咽喉肿痛多数情况下可以热敷缓解。热敷有助于促进局部血液循环、减轻炎症反应、缓解肌肉痉挛、辅助稀释分泌物。
温热刺激可扩张咽喉部毛细血管,增加血流量,帮助运送免疫细胞至炎症区域。建议使用40℃左右温毛巾外敷颈部,每次不超过15分钟。
适度升温能降低前列腺素等致痛物质活性,缓解黏膜肿胀。合并扁桃体化脓时禁用,避免感染扩散。
热敷可松弛咽喉部过度收缩的肌肉群,改善吞咽疼痛。急性喉炎伴声带水肿时需配合雾化治疗。
温热环境能使黏稠痰液变稀薄,利于咳出。细菌性咽炎需同步使用阿莫西林、头孢克洛或罗红霉素等抗生素。
热敷后建议饮用温蜂蜜水,避免进食辛辣刺激食物。若48小时未缓解或出现高热、呼吸困难需立即就诊。