肩胛炎主要发生在肩胛骨周围区域，包括肩胛骨内侧缘、肩胛冈、肩胛下窝等部位，常表现为局部疼痛、活动受限。
肩胛骨内侧缘是肩胛炎常见疼痛区域，多因菱形肌或斜方肌劳损导致，表现为抬臂时牵拉痛。
肩胛冈周围炎症常与冈上肌肌腱炎相关，疼痛可放射至颈部，旋转肩关节时症状加重。
肩胛下窝疼痛多源于肩胛下肌炎症，典型表现为背手动作困难，夜间侧卧压迫时痛感明显。
外侧缘炎症可能涉及小圆肌或大圆肌，疼痛常向手臂外侧放射，影响外展动作。
急性期建议减少负重活动，局部热敷或冷敷缓解症状，若持续疼痛需就医排除颈椎病或肩袖损伤等疾病。
