月经来前乳房胀痛可能由激素水平变化、精神压力、乳腺增生、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
月经周期中雌激素和孕激素水平波动会导致乳腺组织水肿充血,建议减少咖啡因摄入并穿戴宽松内衣,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或丹莪妇康煎膏。
长期焦虑紧张可能加重乳腺对激素的反应,家长需帮助青春期女性建立规律作息,必要时在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消片或维生素B6改善症状。
可能与内分泌紊乱或孕酮不足有关,常伴随结节感或刺痛,确诊后可使用乳核散结片、红金消结胶囊配合热敷,定期复查乳腺超声。
甲亢或甲减会干扰雌激素代谢,可能伴有体重波动或心悸,需检查甲状腺功能后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑,同步监测乳腺症状变化。
日常避免高盐饮食并保持适度运动,若胀痛持续超过一周或发现异常肿块应及时就诊乳腺外科。