骨关节炎可能由关节劳损、肥胖、遗传因素、关节损伤等原因引起,可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。
长期过度使用关节可能导致软骨磨损,表现为关节疼痛和僵硬。减少关节负重活动,适当休息有助于缓解症状。
体重过大会增加关节负担,加速软骨退化。控制体重能有效减轻关节压力,改善症状。
部分患者存在家族遗传倾向,关节软骨更容易发生退行性改变。早期干预可延缓病情发展。
外伤或运动损伤可能导致关节结构改变,通常伴随肿胀和活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等药物。
建议保持适度运动,避免关节受凉,均衡饮食补充钙质和维生素D,症状加重时及时就医。