骨关节炎患者可遵医嘱使用塞来昔布、双醋瑞因、硫酸氨基葡萄糖等药物缓解症状,同时适量食用深海鱼、西蓝花、坚果、乳制品等食物。
非甾体抗炎药,通过抑制环氧酶减少炎症介质合成,适用于关节疼痛肿胀。
骨关节炎慢作用药,可抑制软骨降解酶活性,延缓关节结构破坏。
软骨保护剂,促进蛋白多糖合成,改善关节软骨代谢。
关节腔注射用药,补充滑液黏弹性,减轻关节摩擦疼痛。
富含欧米伽3脂肪酸,具有抗炎作用,建议每周食用2-3次。
含萝卜硫素等抗氧化物质,有助于减轻关节氧化损伤。
提供维生素E和健康脂肪,每日摄入约30克为宜。
钙与维生素D组合可增强骨骼强度,选择低脂产品更佳。
药物需在风湿免疫科或骨科医师指导下使用,避免自行调整剂量,日常建议配合低冲击运动如游泳、骑自行车维持关节功能。