高血压患者可以适量食用百合，百合具有清热润肺、宁心安神的功效，也可遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物控制血压。建议定期监测血压，保持低盐饮食和规律作息。
一、食物
百合富含钾元素和低聚糖，有助于调节体内钠钾平衡，但其淀粉含量较高，需控制摄入量避免热量过剩。
二、药物
氨氯地平通过阻断钙通道扩张血管，缬沙坦抑制血管紧张素受体，氢氯噻嗪促进钠水排泄，均需在医生指导下根据个体情况选择使用。
高血压患者日常应注意限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，同时保持适度有氧运动，避免情绪波动诱发血压升高。
