肥胖是导致2型糖尿病的主要危险因素之一，其他常见诱因包括遗传因素、缺乏运动、高糖高脂饮食等。
1、遗传因素糖尿病具有家族聚集性，父母患病者子女发病概率显著升高。建议定期监测血糖，必要时使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物控制。
2、缺乏运动长期久坐会降低胰岛素敏感性，建议每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，可配合使用胰岛素增敏剂罗格列酮。
3、内脏脂肪堆积腹部脂肪细胞分泌的炎症因子会干扰胰岛素信号传导，表现为餐后血糖升高。可通过利拉鲁肽、司美格鲁肽等GLP-1受体激动剂改善。
4、胰岛功能受损长期高血糖会导致β细胞凋亡，出现多饮多尿症状。需采用胰岛素替代治疗，如门冬胰岛素、甘精胰岛素等。
建议肥胖人群定期检测糖化血红蛋白，保持膳食纤维摄入，避免含糖饮料，将体重控制在BMI＜24范围内。
