宫寒多数情况下不影响怀孕,但严重宫寒可能降低受孕概率。宫寒主要与体质虚寒、不良生活习惯、妇科炎症、内分泌失调等因素有关。
先天阳虚体质或长期贪凉导致胞宫失温,表现为经期小腹冷痛。建议通过艾灸关元穴、日常饮用姜枣茶调理,避免生冷饮食。
长期穿露脐装、过量食用冷饮等行为会加重宫寒症状。需注意腰腹部保暖,冬季可用暖宝宝热敷下腹部。
慢性盆腔炎可能导致宫寒,常伴随白带异常。可遵医嘱使用妇科千金片、桂枝茯苓胶囊、少腹逐瘀丸等中成药调理。
多囊卵巢综合征等疾病引发月经紊乱时,可能合并宫寒表现。需配合激素检查,必要时使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇等药物调节周期。
备孕期间建议每日热水泡脚20分钟,适量食用羊肉、桂圆等温补食物,若经期血块多且色暗需及时就诊中医科。