中医降血糖的方法有饮食调理、中药治疗、针灸疗法、运动干预。
1、饮食调理
选择低升糖指数食物如燕麦、荞麦，搭配苦瓜、山药等药食同源食材，控制每日总热量摄入。
2、中药治疗
可在医生指导下使用消渴方、六味地黄丸、玉泉丸等经典方剂，需辨证施治配合血糖监测。
3、针灸疗法
通过刺激胰俞穴、足三里等穴位调节胰岛功能，需由专业医师操作，10-15次为1周期。
4、运动干预
采用八段锦、太极拳等传统养生功法，每周5次每次30分钟，运动前后监测血糖变化。
中医调理需配合现代医学监测，避免擅自停用降糖药物，定期复查糖化血红蛋白等指标。
