一吃桃子就拉肚子怎么回事

Question

一吃桃子就拉肚子怎么回事

Answer 1

一吃桃子就拉肚子可能与果糖不耐受、桃子表皮残留农药、过敏反应、肠易激综合征等因素有关，可通过调整饮食、清洗去皮、抗过敏治疗、胃肠功能调节等方式缓解。

1、果糖不耐受

桃子含果糖较高，肠道缺乏果糖转运蛋白会导致渗透性腹泻。建议选择低果糖水果，少量分次食用，必要时口服蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、消旋卡多曲等药物改善症状。

2、农药残留刺激

桃子表皮可能残留杀虫剂或杀菌剂，直接食用会刺激胃肠黏膜。食用前用盐水浸泡15分钟并彻底清洗去皮，腹泻时可服用洛哌丁胺、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐。

3、桃子过敏

桃毛或果肉蛋白可能引发IgE介导的过敏反应，伴随腹痛、皮疹。需立即停止食用，遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗组胺药物，严重时需肾上腺素笔急救。

4、肠易激综合征

肠道敏感人群进食高纤维桃子可能诱发腹泻型肠易激，与内脏高敏感性有关。建议记录饮食日记，避免生冷刺激食物，可尝试匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、曲美布汀调节胃肠动力。

日常选择熟透的去皮桃肉少量尝试，腹泻期间补充电解质，若反复发作需就医排查过敏性肠炎或乳糜泻等疾病。