眼睛上火可通过冷敷、调整饮食、使用人工泪液、服用清热解毒药物等方式治疗。眼睛上火通常由用眼过度、饮食辛辣、环境干燥、结膜炎等原因引起。
用冷藏后的干净毛巾敷眼睑，每次10分钟，每日重复进行。冷敷能缓解血管扩张导致的充血肿胀，适合熬夜或长时间用眼后出现的生理性眼睑红肿。
减少辣椒、油炸食品摄入，增加冬瓜、梨子等清热食材。饮食不当会导致体内火气上炎，表现为眼部分泌物增多、结膜充血等症状。
选择不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。干燥综合征或长期佩戴隐形眼镜者可能出现角膜上皮损伤，需配合使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液。
黄连上清片、双黄连口服液等中成药可改善肝火上炎症状。细菌性结膜炎需联合左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎可使用更昔洛韦眼用凝胶。
避免揉搓眼睛，保证每日7小时睡眠，持续3天未缓解或出现视力下降需就诊眼科。
