刷牙出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、抗感染治疗、营养补充、血液病干预等方式治疗。
牙菌斑刺激导致牙龈红肿出血，表现为刷牙或咬硬物时渗血。治疗需加强巴氏刷牙法清洁，使用复方氯己定含漱液抑制菌斑，配合牙周洁治清除牙石。
牙周袋形成伴牙槽骨吸收，可能出现牙龈自发性出血。可能与吸烟、糖尿病等因素有关，常伴随口臭、牙齿松动。需进行龈下刮治，必要时口服甲硝唑联合阿莫西林抗感染。
长期维生素C或K摄入不足导致毛细血管脆性增加。建议增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物，严重缺乏时可短期服用维生素C片剂补充。
白血病或血小板减少症等可能引起广泛性出血，通常伴有皮肤瘀斑、鼻衄等症状。需完善血常规检查，确诊后针对原发病进行化疗或输注血小板治疗。
持续出血超过一周或伴随其他异常出血表现时，应及时就诊口腔科或血液科排查病因，日常使用软毛牙刷并避免横向用力刷牙。
