脚肿可通过抬高患肢、限制盐分摄入、药物治疗、病因治疗等方式改善。脚肿通常由久站久坐、静脉功能不全、心力衰竭、肾病综合征等原因引起。
生理性脚肿多与重力作用相关，建议平卧时用枕头垫高下肢，促进静脉回流。避免长时间站立或保持同一坐姿。
每日食盐摄入量控制在5克以内，减少高钠食品如腌制品、加工食品的摄入。适当补充含钾食物如香蕉、菠菜。
静脉功能不全可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等改善微循环药物。心力衰竭需配合呋塞米等利尿剂。
肾病综合征需针对蛋白尿进行治疗，可能与免疫异常、感染等因素有关，常伴泡沫尿、乏力等症状。下肢深静脉血栓需抗凝治疗。
建议每日记录体重变化，穿着医用弹力袜，若肿胀持续加重或出现呼吸困难需立即就医。
