胃酸疼可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式缓解。
过量摄入辛辣、油腻或酸性食物可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多。建议减少刺激性食物摄入，选择清淡易消化的食物。
长期紧张焦虑可能通过神经调节增加胃酸分泌。可通过冥想、规律作息等方式缓解压力，必要时寻求心理疏导。
可能与幽门螺杆菌感染或药物刺激有关，常伴有腹胀、恶心等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等药物。
通常由幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药导致，可能出现规律性上腹痛。需在医生指导下使用泮托拉唑、枸橼酸铋钾、克拉霉素等药物。
日常应注意规律饮食，避免过饥过饱，戒烟限酒，若症状持续或加重应及时就医检查。
