胳膊酸疼可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、肩周炎等原因引起，通常表现为局部酸痛、活动受限等症状。
长时间重复性动作或过度用力可能导致肌肉劳损，建议减少手臂活动并适当热敷缓解症状。
长期保持固定姿势工作或睡眠压迫神经血管，可通过调整坐姿和使用支撑枕改善。
可能与颈椎退行性变或椎间盘突出有关，常伴有颈部僵硬，可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物。
多因肩关节周围组织粘连导致，伴随抬臂困难，可选用洛索洛芬钠、双氯芬酸钠、玻璃酸钠等药物配合康复训练。
日常应注意避免提重物，可进行肩颈拉伸运动，若持续不缓解需及时就医排除骨折等严重情况。
