儿童发热可通过温水擦浴、退热贴使用、调节室温、补充水分等方式物理降温。发热通常由感染、脱水、疫苗接种反应、中暑等原因引起。
用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经处，通过水分蒸发带走体热。避免使用酒精擦拭，防止皮肤吸收或呼吸道刺激。
将退热贴敷于额头或太阳穴，凝胶层通过汽化吸热降低局部温度。每4小时更换一次，皮肤过敏者应停用。
保持室内温度24-26℃，湿度50％-60％，穿着单层棉质衣物。避免过度包裹导致热量蓄积。
少量多次饮用温水、口服补液盐或稀释果汁，维持尿量正常。脱水会加重体温调节障碍。
家长需每2小时监测体温变化，若持续超过38.5℃或伴随精神萎靡应及时就医，物理降温期间避免使用冰敷或冷水浴等剧烈方式。
