脱发严重可能由遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调等原因引起,通常表现为头发稀疏、发际线后移等症状。
雄激素性脱发与遗传密切相关,表现为头顶或前额头发逐渐稀疏。可遵医嘱使用非那雄胺、米诺地尔、螺内酯等药物延缓脱发进程。
长期焦虑紧张会导致休止期脱发,可能伴随头皮出油增多。需通过心理疏导、规律作息缓解压力,必要时短期使用谷维素调节植物神经功能。
缺乏铁、锌、维生素D等营养素会导致弥漫性脱发。应保证优质蛋白摄入,补充动物肝脏、深绿色蔬菜等富铁食物,严重缺铁可考虑蛋白琥珀酸铁口服液。
甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病会引起脱发,常伴月经紊乱或体重变化。需治疗原发病,如甲减患者需补充左甲状腺素钠。
日常避免过度烫染头发,选择温和洗发产品,梳头时动作轻柔。若每日脱发量超过100根或出现斑片状脱发,建议到皮肤科进行毛发镜检查和激素水平检测。