乳腺炎可通过冷敷、排空乳汁、药物治疗、手术治疗等方式缓解。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降等原因引起。
冷敷可减轻乳房肿胀疼痛，使用冰袋或冷毛巾敷于患处，每次持续10-15分钟，避免直接接触皮肤。
保持乳汁通畅有助于缓解炎症，可通过哺乳或吸奶器定期排空乳汁，注意正确哺乳姿势避免乳头损伤。
细菌感染引起的乳腺炎可能需要抗生素治疗，常用药物包括头孢氨苄、阿莫西林克拉维酸钾、红霉素等，需遵医嘱使用。
形成脓肿时需手术切开引流，术后需保持伤口清洁并继续抗生素治疗，避免复发。
乳腺炎期间应穿着宽松衣物，避免压迫乳房，保持充足休息和均衡营养，必要时及时就医。
