脑震荡可通过休息观察、药物治疗、康复训练、定期复查等方式解决。脑震荡通常由头部外伤、运动损伤、交通事故、跌倒撞击等原因引起。
急性期需严格卧床休息,避免用脑和体力活动,减少声光刺激,观察24-48小时意识状态变化。
头痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等镇痛药,恶心呕吐可用甲氧氯普胺片。
症状缓解后逐步进行认知功能训练和平衡训练,从简单记忆游戏到复杂任务练习,避免过早恢复剧烈运动。
伤后1周、1个月需神经外科随访,通过格拉斯哥昏迷量表和CT检查评估恢复情况,警惕迟发性颅内血肿。
恢复期保持规律作息,避免二次头部撞击,适量补充核桃、深海鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物促进神经修复。