湿疹可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、饮食调整等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、感染因素、遗传倾向等原因引起。
每日使用无香料润肤霜修复皮肤屏障，选择含神经酰胺或尿素成分的乳膏，洗澡水温控制在37℃以下。
减少接触洗涤剂、羊毛织物等致敏物质，选择纯棉透气衣物，避免搔抓导致继发感染。
急性期可遵医嘱使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏等外用制剂，合并感染时需配合莫匹罗星软膏。
记录饮食日记排查过敏原，减少海鲜、坚果等高致敏食物摄入，适当补充维生素D和Omega-3。
保持居住环境湿度在40％-60％，症状持续加重或出现渗液化脓时应及时至皮肤科就诊。
