月经量少可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式改善。月经量少可能与内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等因素有关。
保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，适当补充铁元素和优质蛋白，有助于改善因营养不良或压力导致的月经量少。
使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、八珍益母胶囊等中成药调理气血；子宫内膜薄者可遵医嘱使用戊酸雌二醇片促进内膜生长。
多囊卵巢综合征患者需用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，甲状腺功能减退者需口服左甲状腺素钠片纠正甲功异常。
宫腔粘连导致的月经量少需行宫腔镜粘连分离术，子宫内膜息肉或肌瘤可通过宫腔镜切除术改善经量。
建议记录月经周期变化，避免过度焦虑，若伴随闭经、头痛或溢乳等症状需及时排查垂体瘤等器质性疾病。
