月经量少可通过调整生活方式、中药调理、激素治疗、手术治疗等方式治疗。月经量少的常见原因主要有内分泌失调、子宫内膜损伤、精神压力、多囊卵巢综合征等因素。
长期熬夜或过度节食可能导致雌激素分泌不足，表现为月经周期紊乱、经量减少。建议保持规律作息，每日摄入优质蛋白与铁元素。
气血两虚型月经量少可能伴随头晕乏力，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、八珍益母丸等中成药调理。
多囊卵巢综合征引起的月经稀发通常伴随痤疮多毛，需在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物调节周期。
宫腔粘连导致的月经过少可能继发不孕，需行宫腔镜粘连分离术。子宫内膜严重受损者可考虑子宫内膜移植术。
日常可适量食用红枣、桂圆、猪肝等补血食材，避免生冷刺激食物，保持适度运动促进盆腔血液循环。
