骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、炎症反应、遗传因素等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或蹲跪动作，使用手杖辅助行走有助于缓解疼痛。
热敷可促进局部血液循环，冷敷能减轻急性期肿胀。超声波治疗和经皮电神经刺激可改善关节活动度，需在专业指导下进行。
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。需在医生指导下使用药物。
关节镜清理术适用于游离体清除，晚期患者可考虑人工关节置换术。手术决策需结合年龄、关节破坏程度等因素综合评估。
日常可适量补充富含钙质和维生素D的食物，注意关节保暖，避免提重物等加重关节负担的活动。
