调理小儿脾胃可通过饮食调整、规律作息、腹部按摩、中药调理等方式改善。脾胃功能异常可能与喂养不当、积食、脾胃虚弱、病后失调等因素有关。
家长需避免让孩子暴饮暴食，选择易消化的米粥、山药等食物，少量多餐，减少生冷油腻食品摄入。
家长应确保孩子每日固定就餐时间，睡眠充足，避免睡前两小时进食，建立稳定的生物钟。
以掌心顺时针轻柔按摩孩子脐周，每次持续数分钟，有助于促进胃肠蠕动，缓解腹胀不适。
脾胃虚弱可遵医嘱使用小儿健脾散、醒脾养儿颗粒等中成药，积食症状可考虑保和丸等消导类药物。
日常可适当补充南瓜、小米等健脾食材，若持续出现食欲不振、大便异常等症状，建议及时就医评估。
