胃烧心可通过调整饮食习惯、改变生活方式、服用抑酸药物、就医检查等方式治疗。胃烧心通常由饮食刺激、胃酸分泌过多、胃食管反流病、胃炎等原因引起。
避免食用辛辣、油腻、过酸食物，减少咖啡、酒精摄入，选择清淡易消化食物，有助于减轻胃酸对食管的刺激。
进食后避免立即平卧，睡觉时抬高床头，控制体重，戒烟，这些措施能减少胃酸反流发生。
奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等药物可抑制胃酸分泌，缓解烧心症状，需在医生指导下使用。
长期反复胃烧心可能与胃食管反流病、胃炎等疾病有关，通常表现为胸骨后灼痛、反酸等症状，建议进行胃镜检查明确诊断。
日常可少量多餐，避免过饱，餐后适当活动，如症状持续或加重应及时就医。
