大便稀溏可能由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
过量摄入生冷油腻食物或乳糖不耐受会导致大便稀溏，建议减少刺激性食物摄入，增加膳食纤维，可服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐缓解症状。
长期使用抗生素或饮食不规律破坏肠道微生态平衡，表现为腹胀伴稀便，需停用相关药物并补充益生菌制剂，如地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒。
精神压力或内脏高敏感性可能导致腹泻型肠易激，症状为腹痛后排便窘迫，可选用解痉药匹维溴铵片、止泻药洛哌丁胺胶囊及抗焦虑药氟哌噻吨美利曲辛片治疗。
克罗恩病或溃疡性结肠炎等炎症性肠病会引起黏液脓血便，需进行肠镜检查确诊，常用药物包括美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片及糖皮质激素泼尼松片。
持续两周以上稀便建议完善粪便常规检查，日常避免高脂饮食，适量补充苹果、山药等收敛性食物，症状加重需及时消化科就诊。
