心跳快可通过调整生活方式、物理干预、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由情绪波动、饮食刺激、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起。
避免摄入咖啡因或酒精等刺激性物质，保持规律作息，减少焦虑情绪。生理性心跳快可通过深呼吸、冥想等方式缓解。
尝试颈动脉窦按摩或冰敷面部等迷走神经刺激法。若为阵发性室上性心动过速，医生可能指导进行瓦氏动作。
心律失常引起的心跳快可能与心肌缺血、电解质紊乱有关，通常伴随胸闷、头晕症状。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、地尔硫卓等药物。
甲状腺功能亢进导致的心跳快可能与自身免疫异常、甲状腺结节有关，常伴有多汗、体重下降。顽固性病例可能需要射频消融术或甲状腺部分切除术。
日常监测静息心率，避免剧烈运动，若持续超过100次/分钟或伴随胸痛意识模糊需立即就医。
