心里很乱很急晚上也睡不着

Question

不知道是怎么了 老实感觉心里很乱 很急 晚上也睡不着 我不知道在想什么

Answer 1

分析：根据您的描述，不排除压力大、情绪刺激或神经衰弱等导致建议：避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗，如效果不好请到正规专科医院神经内科详细检查，

Answer 2

这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的，伴多梦。建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，谷维素，维生素B6，看效果如何。