糖尿病的发病原因主要有遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等因素引起，可通过生活方式干预、药物治疗、血糖监测、并发症管理等方式控制。
糖尿病具有家族聚集性，父母患有糖尿病会增加子女患病概率。建议定期监测血糖，必要时遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物控制血糖。
长期高糖高脂饮食会导致胰岛素抵抗。需调整饮食结构，减少精制糖摄入，增加全谷物和蔬菜水果比例，严重时可配合胰岛素注射治疗。
久坐不动会降低胰岛素敏感性。建议每周进行中等强度运动，如快走、游泳等，必要时使用西格列汀、利拉鲁肽等药物改善糖代谢。
腹部脂肪堆积会干扰胰岛素作用。需控制体重至合理范围，伴有高血压时可使用沙格列汀、恩格列净等药物，同时监测血脂血压。
糖尿病患者应保持规律作息，定期检测血糖水平，根据医生建议选择合适的治疗方案，注意预防糖尿病足等并发症的发生。
