近视可通过佩戴框架眼镜、使用角膜接触镜、进行屈光手术、改善用眼习惯等方式治疗。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼轴过长等原因引起。
框架眼镜是最常见的矫正方式，通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上。建议选择轻便材质镜架，定期复查视力调整度数。
角膜接触镜直接贴合角膜表面，适合运动或特殊场合使用。需注意清洁护理，避免引发角膜炎等并发症。
激光角膜切削术和人工晶体植入术可永久改变角膜屈光度。手术需年满18岁且度数稳定，存在干眼症等术后风险。
保持30厘米阅读距离，每40分钟远眺5分钟。增加户外活动时间，每日不少于2小时自然光暴露有助于延缓进展。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，避免长时间使用电子屏幕，定期进行视力检查监测度数变化。
