半月板损伤可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、康复训练等方式治疗。半月板损伤通常由运动创伤、退行性变、关节不稳、先天发育异常等原因引起。
适用于轻度撕裂，包括制动休息、冰敷加压、支具固定等物理疗法，可配合口服塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解炎症。
针对中度损伤伴关节积液，可采用玻璃酸钠注射液或复方倍他米松注射液进行关节腔注射，有助于润滑关节和减轻滑膜炎症。
对于Ⅲ度撕裂或交锁症状，需行半月板缝合术或部分切除术，术后需配合持续被动活动器训练防止关节粘连。
术后2周开始股四头肌等长收缩，4周后逐步增加关节活动度训练，6周后介入平衡本体感觉训练，避免过早负重。
恢复期建议控制体重，避免爬楼梯或深蹲动作，可适当补充钙片及维生素D促进软骨修复。
