去除眼袋的方法有调整作息、冷敷消肿、药物治疗、手术治疗。
1、调整作息：
长期熬夜会导致眼周血液循环不畅，引发暂时性眼袋。建议每日保证7小时睡眠，避免睡前大量饮水。
2、冷敷消肿：
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼10分钟，可收缩血管减轻水肿。适合因过敏或疲劳导致的短期眼袋。
3、药物治疗：
眼袋伴随炎症时可用马应龙八宝眼膏、复方门冬维甘滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液。需在医生指导下使用。
4、手术治疗：
经结膜入路或皮肤入路眼袋切除术适用于遗传性或衰老性眼袋。术前需评估眶隔脂肪膨出程度。
日常避免揉搓眼睛，摄入富含维生素K的西蓝花、菠菜等食物有助于改善毛细血管功能。
