痱子可通过保持皮肤干爽、使用清凉止痒药物、避免高温环境、穿着透气衣物等方式治疗。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
及时擦干汗液并保持皮肤清洁，可减少汗腺堵塞。选择吸汗性好的纯棉衣物，避免使用油性护肤品堵塞毛孔。
痱子粉、炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物有助于缓解瘙痒。药物需在医生指导下使用，避免接触眼周和黏膜部位。
保持室内通风并使用空调降低环境温度，避免长时间处于高温潮湿环境。睡眠时使用凉席或冰垫辅助散热。
穿着宽松透气的纯棉或真丝衣物，减少皮肤摩擦。婴幼儿需勤换尿布，避免使用塑料材质的隔尿垫。
出现大面积痱子或继发感染时应及时就医，日常可适量食用绿豆、西瓜等清热食物帮助缓解症状。
