鼻子出油可能由遗传因素、饮食不当、皮肤护理不当、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活习惯、使用控油护肤品、药物治疗改善。
部分人群皮脂腺分泌旺盛与遗传有关，表现为T区油脂分泌过多。建议选择温和洁面产品，避免过度清洁导致屏障受损。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、烟酰胺凝胶调节角质代谢。
高糖高脂饮食会刺激皮脂腺分泌，长期摄入乳制品可能加重出油。需减少油炸食品及甜食摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。伴随毛孔粗大时可外用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、硫磺洗剂。
频繁使用皂基洁面或含酒精护肤品会破坏皮肤屏障，导致代偿性出油。应选用氨基酸类洁面，搭配含神经酰胺的保湿产品。合并痤疮时可使用过氧苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、异维A酸红霉素凝胶。
雄激素水平升高会刺激皮脂分泌，常见于青春期、多囊卵巢综合征。需检测性激素水平，可能伴有痤疮或脱发。可遵医嘱口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、异维A酸软胶囊进行系统调节。
日常注意避免熬夜和过度清洁，油性皮肤可每周使用1-2次黏土面膜吸附多余油脂，外出时选择无油防晒产品。
