半月板囊肿手术后可能出现关节肿胀、活动受限、康复周期较长等影响,具体表现与个体恢复能力、手术方式等因素相关。
术后早期常见关节腔内积液或炎症反应,可通过冰敷、加压包扎缓解,严重时需遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等抗炎药物。
膝关节稳定性暂时下降,需逐步进行直腿抬高、踝泵训练等康复锻炼,避免过早负重,必要时使用支具保护。
股四头肌等膝关节周围肌肉可能出现废用性萎缩,术后2周起应开始等长收缩训练,配合电刺激或超声波治疗。
存在关节退变加速概率,与囊肿复发、软骨损伤有关,需定期复查MRI,避免跑跳等剧烈运动。
术后3个月内建议保持低强度有氧运动,控制体重减轻关节负荷,补充钙质及维生素D促进软骨修复。