全身关节疼痛可能由过度劳累、缺乏维生素D、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息补充营养、药物治疗等方式缓解。
长时间体力劳动或剧烈运动可能导致乳酸堆积引发关节酸痛，建议减少活动量并配合热敷按摩缓解症状。
日照不足或饮食不均衡会造成维生素D缺乏，可能引起弥漫性骨关节疼痛，需增加富含维生素D食物摄入如深海鱼、蛋黄等。
可能与自身免疫异常、遗传等因素有关，典型表现为晨僵及对称性关节肿痛，可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。
通常与高尿酸血症相关，急性发作时关节红肿热痛明显，需在医生指导下使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物控制。
日常注意关节保暖，避免负重活动，均衡摄入乳制品、坚果等富含钙质食物，若疼痛持续加重应及时就医排查强直性脊柱炎等疾病。
