月经期常见症状主要有乳房胀痛、下腹坠胀、腰酸乏力、情绪波动等，部分女性可能伴随头痛或腹泻。
激素变化导致乳腺组织充血水肿，可通过热敷缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或丹莪妇康煎膏。
前列腺素分泌引发子宫收缩，建议腹部保暖，剧痛者需排除子宫内膜异位症，可选用元胡止痛片、田七痛经胶囊或酮洛芬。
盆腔充血压迫神经所致，避免久站久坐，适当补充铁剂，严重贫血需检查血红蛋白水平。
血清素水平下降引发易怒焦虑，保持充足睡眠，必要时短期使用谷维素、维生素B6或圣约翰草提取物。
经期建议保持适度运动，避免生冷刺激饮食，出现持续剧烈疼痛或异常出血应及时就医。
