经期量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因引起，可通过激素调节、药物治疗、生活方式调整等方式改善。
长期压力或作息紊乱导致激素分泌异常，表现为月经周期紊乱伴经量减少。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层，导致经量逐渐减少。需通过宫腔镜检查评估，可选用阿司匹林肠溶片、复方丹参片等改善内膜血流。
雄激素过高抑制排卵，常伴月经稀发和量少。可能与胰岛素抵抗有关，表现为痤疮、多毛。推荐二甲双胍缓释片联合炔雌醇环丙孕酮片治疗。
40岁前出现卵巢储备下降时，经量减少可能伴随潮热盗汗。需检测抗缪勒管激素，可选用坤泰胶囊、雌二醇凝胶进行激素替代治疗。
日常注意保暖避免受凉，适量食用红枣、桂圆等补血食物，避免过度节食减肥，建议每年进行妇科超声和性激素六项检查。
