手指关节疼痛发胀可能由过度劳损、受凉、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过热敷、药物、物理治疗等方式缓解。
长时间重复手指动作或用力过度可能导致关节周围软组织损伤。建议减少手指活动，局部热敷促进血液循环，必要时使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
寒冷环境可能诱发关节滑膜炎症反应。注意手指保暖，佩戴手套避免冷空气直接刺激，可配合红外线理疗改善症状。
可能与关节软骨退变、骨质增生等因素有关，通常表现为晨僵、活动受限等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、玻璃酸钠注射液等保护软骨药物。
可能与自身免疫异常、遗传因素有关，常伴随对称性关节肿胀。需进行抗风湿治疗，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等药物控制病情进展。
日常避免手指过度负重，适当进行握力球训练增强关节稳定性，若症状持续加重需及时就诊风湿免疫科或骨科。
