宝宝经常打嗝多数属于正常生理现象，可能与膈肌发育不成熟、喂养方式不当、胃部受凉、胃食管反流等因素有关。
1、膈肌发育不成熟婴幼儿膈肌神经调节功能较弱，轻微刺激即可引发打嗝。家长需在打嗝时竖抱拍背，或喂少量温开水缓解。
2、喂养方式不当喂奶过快、吞入空气可能导致打嗝。建议家长采用45度斜抱姿势喂养，喂奶后竖抱拍嗝15分钟，选择防胀气奶瓶。
3、胃部受凉腹部受冷空气刺激可诱发膈肌痉挛。家长需注意腹部保暖，哺乳时避免迎风，必要时用温热毛巾敷肚脐周围。
4、胃食管反流可能与贲门括约肌松弛有关，常伴随吐奶、烦躁。需就医排除病理性反流，医生可能建议使用铝碳酸镁混悬液、双歧杆菌三联活菌散等药物。
日常注意调整喂养节奏，避免过度饥饿后急促进食。若打嗝持续超过2小时或影响睡眠，建议儿科就诊评估。
