腋下出汗臭可通过保持清洁、使用止汗剂、药物治疗、手术干预等方式改善。腋臭通常由汗腺分泌旺盛、细菌分解、遗传因素、内分泌失调等原因引起。
每日用温和肥皂清洗腋下，减少汗液与细菌接触。选择透气衣物帮助汗液蒸发，避免使用刺激性护肤品加重异味。
含氯化铝的止汗剂可暂时阻塞汗腺导管，减少汗液分泌。建议睡前涂抹于干燥皮肤，连续使用一周效果更明显。
腋臭可能与大汗腺过度活跃、金黄色葡萄球菌繁殖有关，表现为黄色汗渍和刺鼻气味。可遵医嘱使用乌洛托品溶液、甲醛溶液、氧化锌粉等外用药物。
顽固性腋臭可能与顶泌汗腺增生有关，表现为衣物染色和持续异味。可采用微创抽吸术、小切口剪除术等破坏汗腺，术后需预防感染和血肿。
饮食避免辛辣刺激食物，适量补充锌元素有助于减轻体味。症状持续加重建议至皮肤科或整形外科就诊评估。
