皮肤干燥瘙痒可能与缺乏维生素A、维生素B2、维生素D、维生素E有关,可通过调整饮食或遵医嘱补充相应营养素改善症状。
维生素A缺乏会导致皮肤角质化异常,表现为干燥脱屑。动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜富含维生素A,严重缺乏时可遵医嘱服用维生素A软胶囊。
维生素B2参与皮肤屏障修复,缺乏时易出现口角炎和皮肤皲裂。可通过摄入奶制品、鸡蛋、瘦肉补充,必要时口服维生素B2片剂。
维生素D缺乏可能加重皮肤炎症反应。日晒可促进皮肤合成维生素D,深海鱼、蛋黄等食物也含丰富维生素D,检测缺乏者可服用维生素D滴剂。
维生素E具有抗氧化作用,缺乏时皮肤保水能力下降。坚果、植物油含天然维生素E,临床可选用维生素E胶丸进行补充治疗。
日常需注意避免过度清洁,沐浴后及时涂抹保湿霜,若症状持续加重或伴随皮疹需就医排查特应性皮炎等皮肤疾病。