末梢神经循环不好的症状主要表现为手脚发麻、刺痛感、温度感觉异常、皮肤颜色改变等,症状发展通常从早期轻微不适到后期功能受限。
早期常见手指或脚趾对称性麻木,可能因长时间压迫或寒冷刺激导致,建议避免久坐久站,适当活动肢体促进血液循环。
进展期出现针刺样疼痛,常见于糖尿病周围神经病变,需控制血糖并遵医嘱使用甲钴胺、硫辛酸、依帕司他等神经营养药物。
对冷热感知迟钝易导致烫伤或冻伤,可能与维生素B12缺乏有关,需补充维生素B族并穿戴保暖衣物保护肢体末端。
晚期可见皮肤苍白发绀或溃疡,常见于动脉硬化闭塞症,需进行血管超声检查,严重时需血管介入治疗改善血供。
日常注意肢体保暖,避免吸烟饮酒,适量食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物,定期进行握力球锻炼促进微循环。