肩膀头疼痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起,通常表现为活动受限、局部压痛等症状。
长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致劳损。建议适当休息,局部热敷,避免提重物。
肩关节周围组织炎症可能引起疼痛和活动障碍。可能与年龄增长、糖尿病等因素有关,通常表现为夜间痛加重。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、洛索洛芬等药物。
颈椎病变可能放射至肩部引起疼痛。可能与长期低头、颈椎退变有关,常伴颈部僵硬。可进行颈椎牵引,遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、布洛芬等药物。
肩袖肌腱撕裂或炎症可能导致持续性疼痛。可能与外伤、反复过度活动有关,表现为抬臂困难。轻度损伤可保守治疗,严重者需关节镜手术修复。
日常应注意保持正确姿势,避免肩部受凉,适当进行肩关节活动度锻炼,如疼痛持续或加重应及时就医。