手关节疼痛可能由劳损性损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
长期重复性动作或外力冲击可能导致肌腱炎或韧带拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议减少手部负重，冰敷缓解肿胀，必要时使用弹性绷带固定。
关节软骨退行性变常见于中老年人，晨僵和活动后疼痛是典型症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合关节腔注射玻璃酸钠。
自身免疫性疾病常导致对称性关节肿痛，可能伴随晨僵超过1小时。需规范使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，生物制剂如阿达木单抗注射液适用于中重度患者。
尿酸结晶沉积引发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，慢性期需配合苯溴马隆片促进尿酸排泄。
日常应注意关节保暖，避免冷水刺激，适量补充钙质和维生素D，疼痛持续或加重时应及时至风湿免疫科或骨科就诊。
