小孩子经常鼻塞怎么办

Question

小孩子经常鼻塞怎么办

Answer 1

小孩子经常鼻塞可通过保持环境湿润、清理鼻腔分泌物、使用生理盐水喷雾、就医排查过敏原等方式缓解。鼻塞通常由空气干燥、感冒、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起。

1、保持环境湿润

干燥空气会刺激鼻腔黏膜导致充血肿胀。使用加湿器维持室内湿度在50％左右，家长需避免让孩子长时间处于空调直吹环境。

2、清理鼻腔分泌物

感冒或鼻炎时鼻腔分泌物增多易堵塞。家长可用吸鼻器轻柔清除，或使用温毛巾敷鼻翼帮助软化分泌物，注意动作轻柔避免损伤黏膜。

3、生理盐水喷雾

生理性海水喷雾能湿润鼻腔、稀释分泌物。儿童可选择等渗型喷雾，每日使用不超过3次，使用后家长需协助孩子擤出残留液体。

4、排查过敏原

持续性鼻塞可能与过敏性鼻炎有关，表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。需就医检测过敏原，必要时遵医嘱使用氯雷他定糖浆或鼻用糖皮质激素。

日常避免接触尘螨、宠物毛发等常见过敏原，饮食中适量补充维生素C增强免疫力，若鼻塞伴随呼吸暂停、听力下降需及时耳鼻喉科就诊。