骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
减轻关节负荷,控制体重避免肥胖,减少爬楼梯、登山等负重活动,选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
采用热敷、超声波、电疗等物理方法缓解疼痛,改善局部血液循环,延缓关节退化进程。
使用塞来昔布胶囊缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨,玻璃酸钠注射液润滑关节腔。
严重病例可考虑关节镜清理术去除游离体,晚期患者需行人工关节置换术重建关节功能。
日常注意关节保暖,适量补充钙质与维生素D,避免长时间保持同一姿势,症状加重时及时就医评估。