洗头发时脱发严重放盐

Question

洗头发时脱发严重放盐

Answer 1

洗头发时脱发严重可能与水质刺激、洗护不当、头皮炎症、内分泌失调等因素有关，可通过调整洗发方式、使用温和产品、药物治疗等方式改善。

1、水质刺激

硬水中的矿物质沉积可能刺激毛囊，导致脱发加重。建议安装净水设备或使用煮沸后的温水洗发，避免频繁烫染头发。

2、洗护不当

过度清洁、指甲抓挠头皮等行为会破坏头皮屏障。应选用无硅油弱酸性洗发水，指腹轻柔按摩，每周洗发不超过5次。

3、头皮炎症

可能与脂溢性皮炎、毛囊炎等疾病有关，通常伴随头皮瘙痒、红斑。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或米诺地尔酊。

4、内分泌失调

甲状腺功能异常、产后激素变化等会导致休止期脱发。需检测激素水平，配合口服螺内酯片或养血生发胶囊等药物调理。

日常可适当补充黑芝麻、核桃等富含锌元素的食物，避免熬夜及精神紧张，若脱发量持续超过100根/日建议及时就诊皮肤科。