胃难受嗓子有异物感可通过调整饮食习惯、改善生活方式、药物治疗、就医检查等方式缓解，通常由胃酸反流、慢性咽炎、精神紧张、食管疾病等原因引起。
避免暴饮暴食及辛辣刺激食物，减少胃酸分泌。选择清淡易消化的食物如粥类、面条，进食时细嚼慢咽。避免餐后立即平卧，睡前2小时禁食。
戒烟限酒，保持规律作息。抬高床头15-20厘米可减少夜间反流。避免紧身衣物压迫腹部，适度运动帮助胃肠蠕动。
胃酸过多可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。咽喉不适可使用西地碘含片、复方硼砂溶液含漱。
持续症状需进行胃镜或喉镜检查，可能与反流性食管炎、食管裂孔疝、咽喉新生物等疾病有关，通常伴随烧心、胸痛、声音嘶哑等症状。
日常可尝试少量多餐，避免咖啡浓茶等刺激性饮品，若症状加重或持续超过两周应及时消化内科就诊。
