男性腰肌劳损有哪些症状

Question

男性腰肌劳损有哪些症状

Answer 1

男性腰肌劳损的症状主要表现为腰部酸痛、活动受限、局部压痛、肌肉僵硬等，症状发展通常从早期轻微不适逐渐进展为持续性疼痛。

1、腰部酸痛

早期表现为间歇性隐痛，久坐或劳累后加重，休息后可缓解，可能与肌肉疲劳或姿势不良有关。

2、活动受限

腰部旋转、前屈时疼痛明显，严重时影响弯腰、提重物等日常动作，常伴随肌肉保护性痉挛。

3、局部压痛

腰骶部肌肉附着点处有明显压痛点，按压时疼痛向臀部放射，提示肌肉或筋膜存在慢性炎症。

4、肌肉僵硬

晨起或久坐后腰部肌肉发紧，活动后稍缓解，长期未治疗可能发展为慢性腰背肌纤维织炎。

建议避免久坐久站，适度进行腰背肌锻炼，疼痛持续超过两周或伴随下肢麻木时应及时就医。